আর কদিন পরেই জীবনের বড় পরীক্ষা, কী ভাবে সামলাবে আতঙ্ক, ভয়, উদ্বেগ ?
Mental Health: আর কদিন পরেই মাধ্যমিক। হাতে সময় নেই মোটে। এদিকে চোখ বন্ধ করলেই মনে হচ্ছে কিছু মনে নেই। সঙ্গে মাঝেমধ্যে মাথায় ব্যথা, পেটব্যথা। এগজ্যাম অ্যাংজাইটি নয়তো? সামলানোর উপায় বললেন বিশেষজ্ঞরা।
- পায়েল মজুমদার
